むずむず脚症候群は鉄分不足が原因?



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むずむず脚症候群は鉄分不足が原因?



むずむず脚症候群は鉄分不足が原因?
むずむず脚症候群』という病名を

一度は聞いたことが

あるのではないでしょうか?



しかし、聞いたことはあるものの、

症状や原因、治療方法などの

詳細については

知らない方も多いことでしょう。



むずむず脚症候群に悩んでいる患者さんは

子どもから高齢者まで実にさまざまです




また、むずむず脚症候群には

いくつかの原因があるとされていますが、

むずむず脚症候群は

鉄分不足でもなってしまうのでしょうか?



今回はむずむず脚症候群の原因と

その治療方法について、ご紹介します。







むずむず脚症候群とは、どんなもの?




『むずむず脚症候群』とは、

脚がむずむずする不快感に襲われる

病気
です。



別名は『脚むずむず症候群』や

『レストレスレッグス症候群』と

言われています。





脚が『むずむずする』というのは、

『脚を動かしていないと

落ち着かなくなる』、

『脚に虫が這うような感じがする』、

『脚がだるくなる』、

『脚がつりやすくなる』などといった

症状のことを指します。



このほかにも、脚の表面ではなく、

奥の方にこういった症状を感じるという

特徴があります。



また、脚を動かさずには

いられないくらいのひどい不快感に

襲われてしまうため、

『慢性的な不眠症』を

引き起こしてしまうことがあります。



それ以外にも、夜眠れないことや

むずむずすることに対しての

ストレスにより、『うつ病』に

なってしまうこともあります。



むずむず脚症候群は、

脚がむずむずするだけの病気だと

思われがちですが、

ほかの病気を併発する

実はとても怖い病気の1つ
なのです。







むずむず脚症候群か迷ったらどうすればいい?




むずむず脚症候群を

発症しているかどうかを判断する

国際的な診断基準もあります
ので、

むずむず脚症候群の症状が出た場合は、

病院に行って診断を受けるように

しましょう。







むずむず脚症候群は、どんなときに症状が出る?



むずむず脚症候群は、主に夜、

寝るために横になったときに

症状が出ると言われています。



また、忙しかったり、

何かに夢中になってしたりすると

症状が出にくいという特徴もあります。







むずむず脚症候群の症状は、悪化するって本当?




むずむず脚症候群は、

症状が悪化してしまうこともあります。



主に夜、寝るために横になったときに

症状が出るとされていますが、

症状がエスカレートしてくると、

日中でもむずむずしてしまうように

なります。



そうすることで、仕事や学校の授業などに

集中出来なくなり、

日常生活に次第に悪影響を

及ぼしてしまいかねません。



また、脚だけでなく、腕や全身が

むずむずしてしまう場合もあります。



ですから、症状が悪化する前に

少しでも早く治療をすることが大事
です。







むずむず脚症候群の原因とは?




むずむず脚症候群の原因は、

主に『鉄分不足』と

神経伝達物質の1つである

『ドーパミンの不足』の2つ
だと

考えられています。



鉄分不足によりドーパミンの不足を

引き起こしてしまうため、

鉄分不足が大もとの原因であると

言えるでしょう。



また、それ以外の原因として、

『遺伝』でも起こると考えられています。







どうして鉄分不足やドーパミンが不足してしまうと、むずむず脚症候群なってしまうの?




脳内の鉄分不足が起こってしまうと、

ドーパミンが不足して、

脳の機能障害を起こしてしまいます。



脳が誤作動を起こしてしまうことにより、

『脚の不快感』をそのまま

脳に伝えてしまうことで

むずむず脚症候群なってしまうのです。



脳の機能を正常にするためには、

ドーパミンの不足を解消することが

必要です。



そのためには、

鉄分不足を解決しなければなりません。



ですから、まず鉄分不足を

改善する必要があります。







むずむず脚症候群の症状を改善するには、どうすればいい?




むずむず脚症候群の症状が出ているときは

脚を動かすと症状が緩和されます。



しかし、これは一時期的な緩和にすぎず、

改善ではありません。



そのため、むずむず脚症候群は、

鉄分を摂取したり、

内服薬を処方してもらったりするなど、

主治医の指示に従って、

治療することが大切
です。



また、鉄分不足による

むずむず脚症候群の場合は、

内服薬を服用するだけでなく、

効率的に鉄分を摂取することも

有効だと考えられています。



むずむず脚症候群の症状を改善するには、どうすればいい? 鉄分を毎日決まった分量摂取したい場合は

食事で摂取するよりも

鉄分サプリで摂取した方が良いでしょう。



鉄分サプリには

さまざまなタイプがあるので、

治療方針に合わせて選ぶことが重要です。



鉄分サプリを服用するときは、

主治医に相談の上で摂取するのが

安心・安全であると言えるでしょう。







おわりに




このように、むずむず脚症候群は、

症状が続くことにより、

別の病気まで発症してしまう

怖い病気なのです。



しかし、遺伝性でない場合は、

鉄分不足が原因なので、

鉄分を摂取することで

症状を改善出来る可能性が

高い病気でもあります。



ですから、むずむず脚症候群の

疑いがある場合は、

まずしっかり病院を受診し、

主治医の指示に従って

治療することも大切です。



また、むずむず脚症候群に

なってしわないように、

普段から鉄分の摂取をしっかり行うことも

重要だと言えるでしょう。


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